健美运动员金·安吉尔（Kim Angel）在备战奥林匹亚先生大赛期间，接受AS采访时透露了职业生涯中最艰难的时刻。在一次高强度训练后，他坦言曾经历过极度低落的阶段，完全符合抑郁症的症状。安吉尔并未将自己的体格与力量或权威联系在一起，而是将身体定义为一种艺术形式和牺牲的见证。
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在现代健美运动中，运动分析技术和通过人工智能编排训练计划，能够以毫米级精度调整负荷和休息时间。诸如EMG传感器训练等系统可实时评估肌肉疲劳，避免受伤并最大化肌肉肥大。安吉尔应用这些方法，将每个肌肉群视为必须无差错执行以达到完美对称的代码行。
抑郁症不懂卧推 😢
结果发现，举起200公斤并不能让你免疫悲伤。金·安吉尔坦言，在组间休息时，心理负担可能比任何杠铃都重。幸运的是，抑郁症没有神奇的蛋白质，但至少他可以在做二头肌弯举时哭泣，这样看起来总是更美观一些。