西班牙选手乔尔·阿尔瓦雷斯将在纽瓦克举行的UFC 328中对阵乌克兰选手亚罗斯拉夫·阿莫索夫，这是他第二次征战次中量级。这场比赛是奇马耶夫和斯特里克兰领衔的赛事的一部分，将于周六至周日凌晨01:00在MAX频道播出。阿尔瓦雷斯将他的备战形容为一场情绪过山车，强调在赛前保持冷静和专注的重要性，需要适时放松。
技术策略：距离控制与疲劳管理 🥊
为了战胜阿莫索夫，阿尔瓦雷斯需要精准控制距离，利用臂展优势避免被乌克兰选手摔倒。疲劳管理至关重要，因为次中量级的节奏要求精确计算体能消耗。使用直击身体和改变攻击高度的打法可以消耗阿莫索夫，而西班牙选手则需注意防守对方的直线进攻。基于耐心和反击的策略似乎是他在新级别取得首胜的最可靠途径。
情绪过山车：在沙发和冰箱前停靠 🍕
阿尔瓦雷斯表示，他的备战是一场情绪过山车。也就是说，在训练间隙，他还有时间纠结是点个披萨还是看部剧来放松。毕竟，在与前Bellator冠军对决前保持冷静，靠的是看几集《蚂蚁窝》，而不是什么超然冥想。希望冰箱没给他添乱，让他能顺利减重，不用临时跑厕所紧急处理。