6月28日，韦斯卡省阿尔卡拉德古雷亚镇将对其居民进行一项社会实验：将所有手机放入密封袋中长达九小时。这项包括皮划艇和集体用餐的活动，旨在打破数字依赖，促进直接接触。当地一名警长将负责处理真正的紧急情况，而不是未读的点赞。
强制断联作为对抗数字成瘾的疗法 📵
这一措施复制了将过度使用手机与焦虑和注意力缺陷联系起来的行为研究。通过在较长时间内消除通知和社交网络，迫使大脑在物理环境中寻找刺激。计划中的数字禁食可以衡量专注力和面对面互动的质量，这些数据有助于设计应对无手机恐惧症的公共卫生政策。
密封袋警长：一年中最轻松的岗位 🔒
警长这一角色，由一名手持记号笔和封条的居民担任，其任务是监督没有人因焦虑而打开袋子。他的工作几乎为零，除非有居民试图溜进厕所偷看Instagram。有趣的是，如果有人因手机没电而呼叫警长，答案很简单：你没有手机，问题解决了。