Isidro Esteve 解释他如何面对脊髓损伤后的生活
著名的拉力赛车手和冒险家 Isidro Esteve 分享了他在2007年摩托车事故改变他现实后的生活视角。在最近的一次谈话中，他驳斥了天生乐观的观点，将其呈现为一种有意识的决定，他每天都在做出。他的动力是保持对所热爱事物的活跃参与。🏁
构建心理韧性，而不是天生拥有它
Esteve 拒绝认为他的态度是一种天赋。对他来说，这是一种持续的工作，涉及选择以积极方式解读事件。这种实践让他将限制视为新的挑战，并保持清晰的目的。他的故事证明了如何转化逆境。
他日常方法的要点：- 从建设性角度解读每种情况。
- 专注于能力，而不是不能做的事情。
- 将每个障碍视为一个可克服项目的开始。
“我的乐观不是我天生的东西。它是我选择并积极构建的东西。”
适应性运动作为基本支柱
他的职业生活继续围绕发动机和冒险。他参与像使用改装车辆的 Dakar 比赛这样的竞赛，并寻求考验他极限的项目。对 Esteve 来说，做他喜欢的事情不是奢侈，而是基本需求，它组织他的日常生活，并给他能量来应对行动不便的挑战。
定义他道路的项目：- 使用适应性驾驶系统参加世界拉力赛。
- 从事要求身体和心理准备的极限冒险。
- 使用运动作为构建日常生活和克服困难的工具。
最重要的比赛发生在每个早晨
Esteve 反思，最艰难的比赛不是沙漠中的比赛，而是日常比赛，对抗小任务。像穿袜子这样的行为变成了个人目标。在这个日常拉力赛中，他认为自己是精英竞争者，证明真正的胜利在于日常的坚持。💪