Jesús David Delgado, conocido como El Flako, ha vuelto a hacer historia en el atletismo español. El vallista firmó un tiempo de 48.11 segundos en los 400 metros vallas, superando su propia marca nacional por 34 centésimas. Con este registro, asegura su plaza para los campeonatos de la RFEA y la European Athletics en Birmingham. Un paso firme que ilusiona a la afición.
La técnica y el crono: claves del nuevo registro de Delgado 🏃♂️
El salto de calidad de El Flako no es casualidad. Su nueva marca de 48.11 se sustenta en una zancada más eficiente y una mejor gestión de las diez vallas. Analizando los parciales, se observa una mayor velocidad entre los obstáculos y una llegada más limpia, sin apenas pérdida de ritmo en los últimos metros. Esto, sumado a un trabajo de fuerza específico, le ha permitido arañar esas centésimas decisivas. El resultado es un crono que ya es el mejor de la historia en España.
El récord que deja sin excusas a los que siempre llegan tarde ⏰
Mientras algunos llegan tarde a todas partes, El Flako ha decidido batir su propio récord para no tener que esperar a nadie. Con 48.11, no solo se ha ganado el billete a Birmingham, sino que ha dejado a sus rivales con la boca abierta. Ahora, cuando algún amigo diga que no tiene tiempo para nada, ya podemos responderle que Delgado ha hecho 400 metros con diez vallas en menos de lo que ellos tardan en decidir qué comer. Eso sí, que no se le suba la fama: aún le queda una vuelta entera para dar la sorpresa.